Legionowskie Towarzystwo Sportowe
Prowadzi zajęcia dla dzieci i młodzieży w sekcji LTS Junior
Strzelectwo sportowe uczy koncentracji, wytrwałości, konsekwencji, systematyczności oraz wyznaczania i osiągania krótko i długoterminowych celów osobistych oraz zapewnia uczniom kontakt ze światem sportu.
Sport strzelecki zmniejsza ryzyko znalezienia się młodych ludzi w sytuacji życiowej, która sprzyja uzależnieniom i patologiom społecznym. Proponowane zajęcia są atrakcyjną dla młodzieży formą realizacji pozalekcyjnych zajęć sportowych. Zajęcia ze strzelectwa sportowego wykraczają poza utarty schemat, jakim są same zajęcia sportowe. Niezbędne w osiąganiu postępów w strzelectwie jest podejmowanie aktywności ruchowej. Uczestnictwo w zajęciach niewątpliwie wpłynie na motywację i zaangażowanie uczniów w szeroko rozumiane działania ukierunkowane na rozwój osobisty.
Główne cele zajęć pozalekcyjnych ze strzelectwa sportowego to:
- Rozwijanie zainteresowań i uzdolnień sportowych uczniów.
- Rozwój psychomotoryczny młodzieży.
- Kształtowanie prawidłowej postawy ucznia jako sportowca zawodnika.
- Rozwijanie umiejętności świadomej i krytycznej oceny własnych możliwości.
- Uczestnictwo w kulturze i tradycji (sportowej, narodowej, strzelectwa sportowego);
- Rozwijanie umiejętności skutecznego posługiwania się bronią sportową.
- Przygotowanie fizyczne, techniczne, taktyczne, psychiczne i teoretyczne do zawodów międzyszkolnych, okręgowych i ogólnopolskich w strzelectwie sportowym;
- Kształtowanie i utrwalanie nawyków systematycznego podejmowania aktywności fizycznej;
- Wskazanie na strzelectwo sportowe jako jedną z możliwych form spędzania czasu wolnego
- Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym wśród młodzieży szkolnej
Zajęcia teoretyczne
Bezpieczeństwo
- podstawowe zasady bezpieczeństwa na strzelnicy
- bezpieczne obchodzenie się z bronią sportową
- komendy i regulamin obowiązujący na strzelnicy
- odpowiedzialność za broń i sprzęt
- zasady zachowania w sytuacjach niebezpiecznych
Podstawy strzelectwa
- rodzaje broni używanej w strzelectwie sportowym
- budowa podstawowych elementów broni sportowej
- działanie mechanizmu spustowego i przyrządów celowniczych
- rodzaje amunicji sportowej
Technika strzelania
- zasady prawidłowego celowania
- praca na spuście
- kontrola oddechu podczas strzału
- koncentracja i opanowanie emocji
Zasady sportowe
- podstawowe konkurencje strzeleckie
- zasady punktacji i oceniania strzałów
- przebieg zawodów sportowych
- kultura sportowa i zasady fair play
Zajęcia praktyczne
Bezpieczna obsługa sprzętu
- prawidłowe trzymanie i odkładanie broni
- sprawdzanie, czy broń jest rozładowana
- przygotowanie stanowiska strzeleckiego
Postawy strzeleckie
- postawa stojąca
- prawidłowa pozycja ciała i równowaga
- ustawienie stóp i ramion
Celowanie i oddawanie strzału
- ustawianie przyrządów celowniczych
- stabilizacja broni
- płynne ściąganie spustu
- utrzymanie celowania po strzale
Ćwiczenia strzeleckie
- strzelanie treningowe do tarczy
- kontrola skupienia w czasie strzałów
- poprawa precyzji i powtarzalności
Rozwój umiejętności sportowych
- koncentracja i samokontrola
- analiza wyników strzelania
- stopniowe zwiększanie trudności ćwiczeń
- przygotowanie do zawodów sportowych
Miejsce
Sportowa Strzelnica Pneumatyczna LTS w Szkole Podstawowej nr 1 w Legionowie.
Termin
Zajęcia na Sportowej Strzelnicy Pneumatycznej prowadzone są we wtorek i czwartek w godzinach: 17:00 – 19:00
Prowadzący
Trener Tomek
tel. 501 157 442
Sekcja Junior
tel. 575 769 121
email: ltslegionowo@gmail.com
www: bron-lts.pl/lts-junior